1, Sikat gigi setiap pagi dan sore hari, dan gunakan asikat gigidengan bulu lembut untuk menghilangkan sisa makanan dari celah sela gigi Anda.
2, Disarankan untuk menggunakan benang gigi sebagai pengganti tusuk gigi untuk menghindari melebarnya celah antar gigi dan mengurangi resesi gusi.
3, Periksa gigi Anda secara teratur dan segera obati jika Anda menemukan gigi berlubang.
4, Bilas mulut Anda setelah makan untuk mengurangi retensi sisa makanan dan mengurangi pembentukan plak gigi.
5, Bilas mulut Anda dengan teh atau garam untuk menghilangkan plak gigi dan meningkatkan ketahanan gigi terhadap asam dan korosi.
6, Pijat gigi Anda setiap hari.Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk memijat gusi untuk meningkatkan sirkulasi darah di gusi dan mencegah resesi gusi.
7, Hindari mengunyah pada satu sisi, dan sebaiknya gunakan gigi pada kedua sisi secara bergantian untuk mengurangi penyusutan jaringan gusi dan menghindari terjadinya ketidaksejajaran wajah.
8, Hindari makanan pedas dan mengiritasi, permen dan makanan keras untuk mengurangi kerusakan gigi.
9, Menggunakan pasta gigi berfluorida dapat mengurangi kelarutan email dan meningkatkan remineralisasi email, sehingga mencegah pembentukan karies gigi.
10, Ketika periodontitis, kalkulus gigi, radang gusi, abses gusi dan penyakit lainnya terjadi, perawatan tepat waktu diperlukan untuk mencegah kondisi menjadi lebih serius.
Dengan 10 tips di atas untuk melindungi gigi Anda, Anda bisa memilihSikat gigi elektrik BAOLIJIEDankepala sikat, yang direkomendasikan oleh dokter gigi.
Waktu posting: 15 Sep-2023
